꼭 피해야 할 나쁜 식습관 10가지

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• 뉴비EhEh26.08.28

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  시대가 어느시댄데 아직도 아침타령하고 있네 병신같이. 병신같은 개소리라고 증명된거 1. 아침 2. 하루 세끼
• 4쾌남26.08.28

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  복팔분 하려고 해도 잘 안됨 ㅠㅠ
• 뉴비lunari17blade26.08.28

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  1. 아침은 배고프면 먹고 안고프면 걸러도 됨. 3. 괜찮음. 5. 케바케임, 배불리 먹어도 소화에 아무 문제가 없다면 괜찮음. 6. 한끼를 먹더라도 영양소를 골고루 충분히 섭취할 수 있으면 괜찮음. 7. 반대임. 현대 한국인들은 쌀중심의 식사가 더 안좋음. 9. 완전 엉터리. 곡물을 최소화하고 고기와 채소 중심의 식사 좋음(본인은 32년 째 쌀대신 고기와 채소만 먹음) 참고로 32년차 다이어터이자 운동러이고 조금 있으면 환갑이지만 소화와 건강에 이상없고 허리 사이즈 30인치임. 혈당 정상이고 고혈압도 없고.
• 뉴비fuck1926.08.29

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  인터넷을 이래서 믿으면 안돼
• 뉴비tokiking26.08.29

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  아침 안먹는데 .. 음 안먹어도 된다고 알고있음
• 3아이큥26.08.29

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  그냥 이렇게 살련다
• 뉴비cr304026.08.29

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  뭐든 적당히 골고루 천천히 먹고 운동하면 다 해결
• 뉴비무심수26.08.30

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  몰라서 안 하는 게 아니다
• 10테란의환자26.08.31

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  폭식. 페스트푸드 하지말라고 하네요.
• 2청선은멀다하고26.09.02

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  사진 보니 식욕이 오르네요