내가 생각했을 때 자기관리는 이정도가 적당하다 있으신가요?

전 단순 체중관리부터 시작해서 운동으로 골격근량, 식단으로 체지방률 관리하고

이후에 수염때문에 레이저제모, 여드름관련 치료로 리쥬란에스, 피코프락셀, 포텐자 등등 받으면서 새 사람 되고있습니다.

맞아요 자랑글입니다 여러분의 자기관리를 알려주세요