다들 오해하시는 거 같은데
천연 위고비 식단은 [아침]만 저렇게 먹는 거고 점심 저녁은 알아서들 하시는 겁니다~
대신 저녁은 일찍 먹어야 공복 시간을 맞추겠죠? 저같은 경우는 퇴근하면서 구내식당 먹어서 18시에 먹고 아침을 좀 싸갖고가서 8시반정도에 회사에서 먹습니다~
위고비, 마운자로가 입맛을 죽이는 것처럼 저 식단도 입맛을 좀 떨어뜨리면서 단백질, 지방 등을 채우는 거에요^^
삶은 계란 2개만 먹으면서 어떻게 살아요~ 다들 첫주의 시작 잘들 보내셔요~
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