한 해 한 해 갈수록

댓글 21등록순최신순

• 8시작26.06.09

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  운동하셔야해요 지금이라도 근육 1그람이라도 만드시는게 병원비 버시는겁니다
  • 2dokidokie글쓴이26.06.09

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    @시작 오늘도 운동하고 와서 허리 불타는 느낌이라ㅋㅋ😮‍💨 얼음찜질중입미다
  • 8시작26.06.09

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    저런.. 근육통이 오래갈순있어도 자주있을정도면 무리하시는거일수 있어요 전문가와 함께 하고 계신가요? 안다치는게 최선 입니다 @dokidokie
  • 2dokidokie글쓴이26.06.09

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    @시작 재활 선생님이랑 같이 하는데 오늘은 좀 무리한거 같네여..가만히 잇어도 아픈게ㅠㅠ
  • 8시작26.06.09

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    크ㅠ 고생많으십니다 응원합니다 힘내세요!! @dokidokie
• 3Quel26.06.09

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  ㅠㅠ 허리 아프신 분들은 정말 힘들어 보이더라구요. 계속 누워 있어야 하고...
• 뉴비rgoijlfdkjg26.06.09

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  아픈사람들은 기압을 몸으로 느끼더군요
• 뉴비질르는거야26.06.09

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  앉는 자세부터 고처야합니다! 나이먹고 좀만 잘못 자거나 앉아서 아프네요
  • 2dokidokie글쓴이26.06.09

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    @질르는거야 나름 생각해서 앉는데..직업 특성상 오래 앉아 있으니까 답이 없네여ㅠ
• 5Rjs¹26.06.09

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  근력운동을 하셔야 할 듯
• 뉴비차이도26.06.09

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  하체운동 잘하고 잘 움직이셔야함
• 뉴비쿠쿠더스26.06.09

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  허리는 목숨입니다 지키세여
• 6IIllIIll26.06.09

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  자세 때문일까요 아니면 체중이...
• 2좋은하루26.06.09

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  근력운동을 하셔서 근육으로 허리 라인좀 보강하셔야 할거 같아요 좋아지시길 빕니다
• 뉴비소설이쪼아용26.06.09

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  조심해야죠 간단한 운동하세요
• 뉴비o바른닉네임o26.06.09

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  허리 중요한데...물리치료라도 받어
• 뉴비크래시장인26.06.09

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  저두 허리가 안좋네요 ㅠㅠ
• 4코초26.06.09

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  진짜 허리 아프니까 앉아있지도 못하는 내 모습 충격이었지..
• 5뱜에자는호랭이26.06.09

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  허리 조심하세요, 운동하셔야 돼요
• 9결빙26.06.09

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  허리 조심하셔요..
• 뉴비니꺼아26.06.14

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  운동해야하는데 살기위해 ㅠ