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오래간만에 운동갔더니 엄청 지치네요 | 뉴토끼

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오래간만에 운동갔더니 엄청 지치네요

2iiaiii26.06.16👁 33

발목 다쳐서 한달 운동 쉬었거든요

안할때는 마음이 불안했는데

오늘 한번했더니 너무 지치네요ㅋㅋㅋㅋ한달새에

체력이 떨어졌나봅니다…

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댓글 16

26.06.16
다치지 마시구 안전 운동 하십셔 ^_^
26.06.16
그래도 꾸준히 하는게 중요하죠
26.06.16
천천히 회복해야죠 화이팅
26.06.16
조심하면서 운동하세요
26.06.16
천천히 다시시작해보세요
26.06.16
다신 발목이 다시 덧나지 않도록 조심하세요~ 운동을 한달 쉬어서 조바심 나겠지만 또 다치면 더 오래 쉬어야할 수 있으니 안전하게 천천히 체력을 올려보아요
26.06.16
날씨가 더워지니 더 지치는거 같아요
26.06.16
다치면 운동 못해서 점점 체력이 떨어져요
26.06.16
더우니까 무리하지말고 화이팅하세요. 발목 다쳤다가 2주정도 있다가 괜찮은줄알고 무리했더니 또 아프더라구요. ㅠㅠ
26.06.16
안하면 희안하게 체력이 빠짐..
26.06.16
역시 꾸준히 해야 하나봐요 ㅠ
26.06.16
안하면 근육도 줄고 힘들죵
26.06.16
다치셨는데 무리하지 마시고 천천히 해 보세요
26.06.16
이젠 다치지말고 쉬엄쉬엄 안전하게 운동하세요