운동안함 끼니마다 양배추 6분의 1 삶은 계란 2개씩 먼저 먹음 그럼 그거 먹는 동안 포만감 들어서 과식도 안 하고 딱히 군것질 생각도 안 남

밥도 반 공기만 먹어도 배 부름 ,, 주말에는 밥 먹기 귀찮아서 배고프면 방울토마토만 계속 먹음 그러니까 주마다 3 4 키로 빠지던데 가끔씩 배달음식 먹고 싶으면

피자나 치킨 시켜먹었는데 그래도 다음날되면 빠져있음 배달음식 먹는 날엔 아무것도 안 먹음 배고프면 방울토마토 계속 먹음

근데 본가 들어가서 3끼 잘 챙겨먹으니 원상복구 됐는데 ㅋㅋㅋㅋ