부산은 비가 조금와서 덥고 습하네요.


완전 덥진않지만 달리기 시작하니 습도 때문에 땀이 비오듯 나오네요.


일요일12키로 달리고 종아리 통증때문에 3일정도 휴식했었는데


오늘 컨디션 너무좋아서 5키로만 한다는게 8키로 달리다가 ..


무리할거같아서 스톱하고 왔습니다.


런닝화 하나만 준비하면 돈별로 안드는데 건강엔 좋다고합니다.